wczesniej teraz

[...] nie dosc ze odstaja to przez złe pozowanie jeszcze gorsy efekt. I tak cipki powoli rosną ;-( Tutaj z dziś mozna powiedz ze na sucho i po wczorajszej imprezie bo trening był wczesniej i to jeszcze klaty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/932950c0446d433ca984998e9c5f4c85.jpg Jakies wskazówki co do pozowania? I tu rączka z tamtego tyg chyba. [...]

[...] bedzie nastawienie przed;-) jakby było wiecej czasu do redu to bym teraz bez problemu zrobił przerwe, ale jak teraz zrobie tydzien przerwy to potem masy mi zostanie 3 tyg wiec tak juz HVJ przez ten czas zrobie;/ wiec pewno bym musiał zaczac redu wczesniej... wiec wniosek by był taki ze zmarnowane prio na plecy, dodatkowa suplementacja i czas;/

Jest fajnie , ta miska teraz to ta sama którą miałaś wcześniej? Na jakim rozkładie kończyłaś?

Ofensywa młodych wilków W poprzednim tygodniu martwiliśmy się o naszych młodych piłkarzy, a tu proszę - Marcin Smoliński i Dariusz Zjawiński próbowali, co prawda, szczęścia w dalekiej Szkocji, ale pozostali trzymają się mocno. Ba, po meczu z Arką można nawet powiedzieć, że Legia młodzieżą stoi, bo właśnie młodzi brylowali dosłownie w każdej [...]

Mały Update, dla ożywienia atmosfery. Iniekcje lecą teraz w kółko w 4 miejsca, barki + zadek i jest znośnie. Między jednym a drugim strzałem organizm wchłania poprzednią dawkę i nie ma takiego problemu jaki był wcześniej. Strzały dalej bolą ale mam wrażenie ze dużo mniej - tak jakby organizm się przyzwyczaił. Reakcje alergiczne tez ustały więc [...]

Cavior ,dopiero teraz zauważyłem (bo wcześniej nawet nie zwracałem na tak oczywista rzecz uwagi) że wszystkie Jiu Jitsu (przy BJJ) masz źle napisane uciebie jest Jujutsu a powinno być tak jak napisałem wcześniej

Hheh no tak, już dostałam opieprz, chociaż spodziewałam się jeszcze jakiegoś dodatkowego od Ciebie lub innych speców ;-) Obiecuję poprawę :-)) Co do białka w proszku to owszem mam w szafie cały baniak, ale ma jakiś taki mdlący posmak, źe chyba wolę wciskać więcej ryb albo jajek. Dziś rano był fitness, ale chociaż go uwielbiam to nie wiem czy to [...]

odnośnie wątpliwości do mojego treningu tak jak już wcześniej pisałem 20 lat temu (jak dawno to było) zacząłem przygodę z siłką, przez całą szkołę średnią ćwiczyłem bardzo ostro, niestety wtedy nie stać mnie było na poprawne odżywianie, ale byłem młody, napalony i niesamowicie uparty więc leciałem z treningiem siła poszła mi do góry w tamtym [...]

[...] Offtop: pozwole sobie na mały offtopic. Jak pisałem, wczoraj mialem przyjemność wybrać się do teatru na "Króla Ryszarda" ... Trening specjalnie skończyłem wczesniej. Odpicowany, szykując się do wyjścia zacząłem szukać mojego biletu, wartego bagatela 20zł . I niestety, zero śladu po nim. Kortyzol po prostu mnie wczoraj zjadał, w [...]

DZIEŃ XIX - 20.IV.2007 Dzień nietreningowy Hello. Widze, że ruch na forum zabójczy, myśle nad przeniesieniem testu, ale póki co, nie mam czasu by sie za to zabrać. Ogólnie pozytywnie. Szkoła poźno, bez niemiłych niespodzianek, choć spr. z chemii, który był dość ważny, i do którego na prawdę przysiadłem, zdałem. Na 2 . Po szkole ok. godziny aerobów [...]

[...] - 10x, 69 - 8x, 79 - 6x, 89 - 3x ( nie chcialem ryzykowac 4 razu bo bylem sam na silce a srednio poszedl ten 3 ) Martwy na prostych nogach ( mial byc zuraw ale jak pisalem wczesniej bylem na silce sam ) 49 - 12x 54 - 10x/10x, 59 - 8x Wykroki: 4 serie po 10 powtorzen z ciezarem 10 kg Nóg bardzo dawno nie cwiczylem stad dosyc slabe osiagy silowe [...]

frodo co do czerwonosci skory mysle ze kazdy ma tylko takie miejsca czerwone teraz mam czerwone tylko policzki i czolo ale wczesniej mialem rowniez nos. A z tymi wagrami izo sobie poradzil okolo po miesiacu.Ale nie martw sie bo jestes na poczatku kuracji i zaraz czeka cie najgorsze hehehehe wsyzscy co mieli ostry wysyp wiedza o czym mowie [...]

Ja jestem na początku piątego miesiąca. Niby nic nowego się nie pojawia, ale teraz nie jestem zadowolona. Nie zniknęly wszystkie białe torbiele, niby ich nie widac, ale są. Tzn. skórka w dotyku gładziutka, a wygląd taki jakiś nie wiem.. Trudno stwierdzić...W każdym razie jeszcze nie jest w pełni zadowalający (wcześniej mi się bardziej podobało). W [...]

malinka21 Niestety nie „dokopałem” do badań, które by potwierdzały to ze podczas wysiłku spala się Izo. Prawda jest, że Izo jest magazynowany w wątrobie. Idąc dalej tym tropem, podczas wysiłku są spalane w większym stopniu kalorie(białka tłuszcze, węglowodany), witaminy (w tym tak cenna dla nas Izotretinoina) i wiele innych [...]

Wiesz co Duriel podniosłeś mnie na duchu. Najważniejsze żeby mi te krosty znikły a psychice przyda się małe "pranie mózgu". Masz naprawdę cool dzięwczynę. Ja teraz jestem wolnym ptakiem. Wcześniej gdy jeszcze moja skóra była zdrowa dziołchy za mną latały. Teraz to się kapeczke ich wstydzę. Ale piszesz że znasz facetów którzy mimo [...]

jamajka1 - "...jesli dopuszczisz do siebie mozliwosc zmiany pogladow na temat roaccutanu daj znac, pozdrawiam" - dyskusja to przedstawienie swojej wersji poglądów a nie przekonywanie kogoś do zmiany jego poglądów ...ilu ludzi na świecie to tyle opini Hehe włączę się do dyskusji bo aż mnie... Wiesz co myślę (-->jamajka1), że mimo tego [...]

100 powodów do dumy Polaków: 1. Jeden z mieszkańców Katowic chciał w lombardzie zastawić swojego syna. 2. Jako pierwsza nacja na świecie, opracowaliśmy sposób na picie denaturatu, płynu borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. 3. Janusz Chomontek podbił piłkę głową 30 tysięcy razy. Ustanowienie rekordu świata zajęło mu 2 godziny i 22 minuty. [...]

Wlasnie to cwiczenie wykonywalem wczesniej przed przerwa, teraz zmienilem cwiczenia wiec do tego wroce za troche. Chce po prostu sprobowac czegos nowego. Motywacje mam caly czas, tylko w tym zastoju tak siedzialem i zaczelo mnie to przygnebiac. Zobaczymy jak bedzie teraz.... Wczesniej pisalem o tym ze chce kupic S.A.W zeby miec troche pobudzenia. [...]

Po 2 miesiącach treningu nie zauważyłem praktycznie żadnego przyrostu masy ciała i cały czas czuje się niedojedzony. Stosuje się do wszystkich założeń to znaczy dostarczam na dobę 5,5 g węglowodanów w tym głównie złożone, 3 g białka, 1,3 g tłuszczy w tym głównie nienasycone z ryb oleji orzechów włoskich. Rozdzielone mam to wszystko w 6 posiłkach. [...]

[...] mnie i nie swędzą. Robiłem pierwszy cykl na 200 metanabolu jednak tyroche mi odmieniło podczas cyklu i jeszcze zostało mi w szafie 50 mety bo postanowiłem sobie że wczesniej skończe i nie tkne więcej. Zrobiłem ok. 10 kg na tym cyklu(wiem że zara ktoś napisze że to za dużo i że bujam) i w pewnym momencie ważyłem 79 kg przy 177 cm [...]